سه پیشنهاد برای خلق خاطرات خوش سال نو در قرنطینه خانگی

این روزها احتمالا اغلب ما والدین، نوروز های دوران کودکی  خود را مرور می کنیم و با یاد خاطرات خوش دور هم بودن های قدیم، دو احساس شادی و غم را تجربه می کنیم. شادی از مرور خاطرات خوشی که تجربه کردیم و گنجینه ای ارزشمند در ذهن ما شده اند و انرژی بخش مسیر زندگی مان بوده اند و غم نداشتن آن آدمها و  فضاهای گذشته در کنار مان.

کودکان ما نیز سهمی از این شاد بودن ها دارند و نیاز دارند توشه ی سفر زندگی شان را با خاطرات خوش و احساسات خوشایند پر کنند تا انرژی کافی برای طی این مسیر را داشته باشند.

اما چطور می توانیم دراین شرایط قرنطینه ی خانگی و در فضای محدود منزل و تنها با  3-4 نفر اعضاء خانواده ی مان، خاطرات خوشی را برای فرزندان مان خلق کنیم.

کافی است این را بدانیم که احساسات ما از درون ما سرچشمه می گیرند، نه از اتفاقات بیرون، درون ما نیازهایی است که وقتی تأمین شوند، احساسات خوش را تجربه می کنیم و در صورت عدم تأمین شان ، احساسات ناخوش را، بنابراین کاری که اکنون می توانیم انجام بدهیم، نگاهی به درون خود و اعضاء خانواده و یافتن نیازهای این روزهای مان است، تا با یافتن راهکارهایی خلاقانه جهت تأمین شان، خاطرات خوشی را خلق کرده و  شادی را به قلب تک تک اعضاء خانواده هدیه بدهیم.

برخی از نیازهایی که در این روزها غالب هستند و به دنبال تأمین شدن می گردند، نیاز به ارتباط ، صمیمیت، توجه و محبت (که البته  نیاز همیشگی همه ی آدم هاست ،در تمام فصول، ماه ها، روزها، ساعت ها و ثانیه ها)، نیاز به تفریح و سرگرمی و … . آنچه در گذشته ی ایام باعث شادی ما می شد، تأمین همین نیازها بوده نه صرفا ً آن دورهمی ها و دید و بازدید ها ، آن ها تنها راه حل هایی برای تأمین نیازهای مان بوده اند.

پس امروز هم می توانیم متناسب با شرایط قرنطینه ی خانگی، راه هایی خلاقانه برای تأمین نیازهای اعضاء خانواده، بیابیم و شادی رو به شکل دیگری تجربه کنیم. در ادامه چند پیشنهاد را برای  خلق خاطرات خوش و دعوت این شادی به خانه هایمان پیشنهاد می کنیم، اما مطمئنم خود شما می توانید با مشورت با یکدیگر  هیجان انگیزترین راه ها را برای خلق خوش ترین خاطره های پیدا کنید.

پیشنهاد اول – کارهای مشترک خانوادگی :

از نیاز به ارتباط، صمیمت و سرگرمی گفتیم، پس خیلی مهم است که این روزها تا می توانیم برای با هم بودن مان، وقت صرف کنیم. وقت هایی را مشخص کنیم که با یکدیگر کاری مشترک انجام بدهیم. مثلا تماشای انیمشین و فیلم هایی که همه  از تماشای آن در کنار هم لذت ببریم، تهیه ی یک یادگاری خانوادگی، مثل کشیدن یک نقاشی یا تهیه ی یک کاردستی یا نوشتن یک داستان مشترک خانوادگی، یا هر کار مشترک دیگر؛ یا تماشای فیلم و عکس های مشترکی که با هم داریم  و مرور خاطرات خوشی که با هم تجربه کرده ایم.

پیشنهاد دوم – ارتباطی متفاوت با دیگر اعضاء فامیل :

یکی از راه هایی که در شرایط قرنطینه ی خانگی  برای ارتباط و سرگرمی، در دسترس است و احتمالا ً اغلب ما از آن بهره می بریم، استفاده از امکانات فضای مجازی برای ارتباط با دیگر عزیزان مان است،  می توانیم از همین امکان  نیز برای ثبت تجربیات متفاوت بهره ببریم. می توانیم برنامه های خانوادگی ای را تمرین کرده و آن را برای دیگر اعضاء خانواده  و خویشان مان اجرا کنیم یا به صورت فیلم یا به صورت اجرای زنده. مثل تمرین و اجرای  یک سرود شاد، یا خواندن و دکلمه ی  شعرهایی در ارتباط با هفت سین و نوروز  یا  در مورد کشور عزیز مان ایران ، یا می توانیم یک نمایش کوتاه خانوادگی چه خودمان چه با عروسک ها تمرین و اجرا کنیم و بسیاری ایده های دیگر که باعث خلق خاطرات خوش و منحصر به فرد در این عید متفاوت می شود.

پیشنهاد سوم – نوشتن برنامه ای خانوادگی برای سال جدید :

احتمالا ً همه ی ما در شروع سال به اهداف و برنامه هایی که در سال جدید در پیش داریم، فکر می کنیم. پیشنهاد دیگر این هست که یک  برنامه ریزی  هم برای خانواده داشته باشیم و کارهایی که دوست داریم در سال جدید به صورت خانوادگی یاد بگیریم یا تجربه کنیم را یادداشت کرده و در مکانی مقابل چشم همه قرار داده  و در طول سال آن را پیگیری کرده و انجام بدهیم.

این برنامه ها می تواند شامل سفرهایی باشد که دوست داریم امسال تجربه کنیم با مشخص کردن مکان و زمان احتمالی آن ها، در مورد یک کار مشترک خانوادگی مثل پول جمع کردن برای کارهای خیر یا مشخص کردن نوعی کمک خانوادگی به افرادی که نیاز دارند، برای مثال تهیه ی کتاب های داستان یا لوازم تحریر برای کودکان کار و اهدا با آنهایی که در طول سال در مسیر مان قرار می گیرند، یا مشخص کردن زمان هایی برای توجه به سالمندانی که می شناسیم  و تماس گرفتن با آنها،  همچنین می توانیم با توجه با توانمندی های یک یک اعضاء خانواده ی خود، به یک کارآفرینی خانوادگی با همکاری فرزندان مان فکر کنیم، مثل تهیه ی عروسک های پارچه ای، پاکت های مختلف کادویی و … .

تمام موارد مطرح شده تنها ایده و پیشنهاد بود، مطمئنم در ذهن های خلاق شما، ایده ها و خلاقیت های بسیاری پنهان هستند که منتظرند شما آن ها را آشکار کنید و خاطرات خوش و منحصر به فردی را برای خود و خانواده ی تان خلق کنید.

سال نو مبارک

سلامت و شاد و پیروز باشید .