دوره آموزشی “یار همیشگی”

در دوره “یار همیشگی”  عوامل داغون کننده رابطه رو بیان کردم و به راهکارهای جلوگیری از این مسائل پرداختم.

همچنین به ارائه راهکارهای اصولی در خصوص مدیریت دعواها و بگومگوها بین شرکای عاطفی پرداختم.

هنگام بروز یک اختلاف بین شرکای عاطفی ، اگر شیوه صحیح برخورد با اختلاف ها را بلد نباشیم و آموزش ندیده باشیم دو حالت ممکن است رخ دهد    :

1. یک طرف رابطه باید از حق خودش بگذرد و خودش رو نادیده بگیره.  

یا

2. کار به جدال و دعوا و… می کشه.

که ممکن است اتفاق های جبران ناپذیری در رابطه رخ دهد

ولی اگر آموزش دیده باشیم، حالت سومی به وجود می آید که می‌توان با رعایت اصول دعوا کردن، مسئله و تعارض رابه شکل برد – برد حل کرد.

بسیاری از اختلاف ها و دعوا ها به خاطر برداشت های غلط و سوء تفاهم از منظور طرف مقابل است و کلید رفع این مشکل استفاده از تکنیک های ارتباط موثر برای طرفین است.

یه مسئله خیلی مهم:

هر کدوم از ما ها یکسری باورهای عمیق و الگوها در ذهنمون شکل گرفته که در روانشناسی به این باورها میگیم “طرحواره” و ممکنه ریشه بسیاری از انتخاب ها، تصمیم ها، اختلاف ها و اتفاقات بد زندگی ما بخاطر وجود این تله ها و طرحواره ها باشه.

 نکته دیگه اینکه: ما آدمها بر اساس نوع تیپ شخصیتیمون،  در موقعیت های  مختلف فکر، احساس و رفتارهای متفاوتی داریم، یعنی دو نفری که توی رابطه هستند ممکنه سر یک موضوع دو نوع باور و اعتقاد داشته باشند و همان تفاوت باعث اختلاف نظر و سوء تفاهم میشود

حال اینکه اگر به جزئیات شخصیتی همدیگه آگاه باشند، درک متقابل بیشتری خواهند داشت و دعوای کمتری بینشون پیش میاد.

 یکی دیگه از موارد مخرب در رابطه، پایین اومدن عشق، صمیمیت و تعهده که ممکنه باعث خیانت های کوچک و بزرگ بشه